紓壓按摩 【勳風】電動按摩-乾-濕多功能遙控高桶泡腳機(HF-3888RC最新機種)
【勳風】電動按摩-乾-濕多功能遙控高桶泡腳機(HF-3888RC最新機種)
【勳風】電動按摩-乾-濕多功能遙控高桶泡腳機(HF-3888RC最新機種) 評價
網友滿意度：
現在人的壓力越大 但又沒有時間天天運動
沒有好好紓壓 壓力越來越大身心都漸漸出現問題
有一個美國心理學會的報告顯示
77%的美國人經常性的疲勞、頭痛、胃部不適、肌肉緊張、食欲變化、牙齒磨損
73%的人則經歷各種心理症狀，例如煩躁、憤怒、緊張、缺乏能量
像我個人就常常因為壓力肩頸僵硬 腰痠背痛 有時還會偏頭痛
所以今天就來分享10個可以快速紓壓的方法
1.深呼吸
?Power 10
吸氣4秒，專注在焦慮和壓力的感受上；呼氣6秒，專注在放鬆的感覺，並將它釋放。以這樣的方式呼吸10次。
?心振奮
感覺到緊張時，回想生命中兩個最美好的時刻，在吸氣之間，專注其中歡樂與愛的感受。呼氣時，釋放負面感受，與吸氣時的正向情緒相互配對，能轉移心臟節拍、改善精神狀態。
?心移轉
這個練習的要求是，採取三組、五次呼吸，持續4秒吸氣、5秒呼氣。進行第一組呼吸時，專注於你的消極情緒，並讓它們隨著呼氣退散；第二組呼吸時，清除所有的雜念，只專注在呼與吸這件事；最後一組呼吸，呼氣時擁抱你心中的愛，不管是家人還是朋友，呼氣時放開負面情緒。
利用中午休息時間就可以練習上面任一種呼吸法，臨床運動心理學家表示，這能幫助平靜壓力時刻混亂的心靈哦~~~
2.聽音樂
物理治療師表示，音樂能以促進平靜的方式，改變細胞的化學作用。早上起床出門時聽一些古典音樂或節奏較緩慢的曲調，能放鬆身心、減輕壓力。事實上，聽你最愛的音樂，是每天早上建議做的五件事之一，能讓你開啟不可思議的一天。
3.看鮮豔色彩
花幾分鐘看看明亮、讓人振奮的色彩，能積極影響你身體的化學作用，減輕壓力。
4.到戶外走走
呼吸戶外的新鮮空氣，有助放鬆、減輕壓力。如果天氣好的話，午餐就出去吃吧！或是傍晚的時候出去散個步或慢跑，就算只有短短的幾分鐘也有效果哦~~
5.手部按摩
研究顯示5分鐘的手部按摩能顯著降低壓力，按摩治療能影響身體的生物化學作用，緩解抑鬱和焦慮。
6.與動物相處
有養寵物的人應該都懂小動物的神奇力量~~~不僅能增加你的笑容，還會觸發身體分泌讓人感覺舒服的「催產素」（催產素有助於減輕壓力及緩解疼痛），這可能是與動物相處能降低血壓的原因之一。如果沒有寵物，看看網路上的動物趣味短片也可以哦。
7.喝花草茶
植物醫學教授說，花草茶是很棒的減壓劑，不妨試試檸檬香蜂草、西番蓮花、啤酒花、洋甘菊。
8.坐搖椅
坐在搖椅上輕輕搖動，能釋放腦內啡、改善情緒，甚至減輕疼痛呢。
9.端正體態
練習彼拉提斯，有更好的姿勢體態，能增加信心與放鬆。你不必每天練習彼拉提斯也能獲得這個好處，只要花幾分鐘注意改善姿勢，就能改善你的感受。
10.擁抱
研究人員發現，在上台演講前進行擁抱的人，比那些沒有擁抱的講者，血壓和心率都較低。所以下次當你感到壓力時，來個擁抱吧！
(以上資料參考自美國《預防》雜誌)
上述這些方法大家都可以試試看哦
然後我還想跟大家分享一個東西
就是 【勳風】電動按摩-乾-濕多功能遙控高桶泡腳機(HF-3888RC最新機種)
這款是我在ptt爬到的 有超多人都推薦
我就被燒到了哈哈哈哈哈
但一用針的驚為天人 (好誇張哈哈
可是真的除了上面那些方法 這個幫了我好大一個忙
每當我回家累到要掛點的時候一定會用這個
整個人都會輕鬆很多
我也有推薦給我的好姊妹們
她們也都說好用 所以我今天才會在這邊順便分享給大家
希望你們也會喜歡摟 快試試看吧
【勳風】電動按摩-乾-濕多功能遙控高桶泡腳機(HF-3888RC最新機種) 
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【勳風】電動按摩-乾-濕多功能遙控高桶泡腳機(HF-3888RC最新機種)
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商品訊息功能:
- 品號：1783058
- 乾濕兩用/遙控/自動加溫
- 自動滾輪/不加水也可按摩
- 智慧型感溫/恆溫
- 超音波氣泡SPA
- LED智慧螢幕/後輪固定設計
商品訊息描述:
【勳風】(電動按摩)乾/濕全方位遙控高桶泡腳機-咖啡(HF-3888RC)/蘋果綠色(HF-3886RC)
★水療保健舒壓美腿,可當腳底按摩機★
一機雙用/不加水就是一台腳底按摩機/買一台賺一台 一年四季養生必備/附贈按摩器與清潔刷
乾濕兩用/遙控/自動加溫、自動滾輪/不加水也可按摩、智慧型感溫/恆溫、超音波氣泡SPA、LED智慧螢幕/後輪固定設計、大容量(15.1公升)，高桶(20公分)
氣溫下降時,手腳容易冰冷的人以及工作壓力造成的疲勞與身體不適的朋友注意囉！
推薦你一個舒壓的好方法--使用【勳風】(電動按摩)乾/濕全方位遙控高桶泡腳機-(HF-3888RC)，讓您遠離冰冷！
【勳風】(電動按摩)乾/濕全方位遙控高桶泡腳機-(HF-3888RC)採用高桶設計，讓您的溫暖直達內裡。
腳底部有2顆電動滾輪加強按摩 ，可當腳底按摩機,舒緩您腳部的不適感。 此機可自動把溫度帶上來，這是很多陽春的泡腳機無法做到的，加上有循環熱水柱沖浪出水口，水流循環加熱並產生溫熱效果,加上超音波氣泡SPA效果更顯著，達到按摩腳底穴道功能。
商品特色：
◎遙控/智慧型感溫 / 恆溫 / 加熱功能： 自動把溫度帶上來，這是很多陽春泡腳機無法做到的。因為一般市售泡腳機的大多只有保溫裝置，讓您的熱水不會太快冷掉，但卻不能將冷水加熱。
◎水溫 35-47 度加熱速度更快： 能定溫在您想要的溫度，當水溫低於您設定的溫度時，會自動幫您加溫到您想要的溫度，而且具有定時效果，當達到您預設的時間時，會自動停止運作，確保使用安全。 ◎熱水柱沖浪出水口： 有兩道水柱出口，當您使用水流沖浪時，會有水柱出口衝出二道水流，衝擊在您的腳。
◎振動按摩： 附有電動滾輪與振動凸輪可依照您的需求替換，不加水或邊泡腳邊按摩都可用!真正愜意的享受啊。
◎磁力保健： 裝有強力磁珠，可舒緩您腳部的不適感，這可是很多泡腳機因為增加成本而做不到的喔。
◎氣泡增氧： 在底部會打出氣泡來按摩皮膚，讓皮膚除了水流衝擊的強行按摩之外，也能得到氣泡的輕柔按摩，這麼細微的地方都注意到了，真正是有用心啦。
◎方便功能: 底部有輪子,濾袋出水口設計,排水管固定架，排水不必另裝水管
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
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| 泡腳機-種類 |
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| 泡腳機-容量 |
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| 泡腳機-功能 |
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商品規格
◎型號：咖啡色(HF-3888RC)/蘋果綠色(HF-3886RC)(請於訂購時選擇所需顏色)
◎消耗功率：900W
◎電壓：110V 60Hz
◎實體尺寸：49 x 41.5 x 36 cm
◎容量：15.1公升
◎重量：4.9KGS
◎桶深：20 CM
◎水位線：實際可泡到的高度為18+-2cm
◎配件：遙控器*1、濾袋*5
◎材質： ABS
◎國際條碼：4718538388816
◎產地：中國
◎保固 : 一年
實際規格以原廠公佈為準
【購買說明】
◎為了維護更高的服務品質，誠摯的建議客戶，訂購商品前請審慎考慮，以免造成彼此作業上的負擔。在此提醒您，七天鑑賞期【非試用期】，如需辦理退貨必須保持商品(全新)狀態且完整包裝，否則將影響退貨權益，請小心鑑賞。
◎家電產品建議可至大賣場觀賞實品後決定，若商品本身瑕疵，可幫您更換新品服務，若非新品瑕疵、故障仍須辦理退貨、請您自行負擔運費寄回，購買即表示您同意此說明。
◎本產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準
◎本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主
◎本產品係由生產廠商或供應商免費提供基本運送， 若因地處偏遠、或其他特殊情形 (例如：天災或道路狀況不良)，致使所物流車輛無法於正常狀況下送抵，而需另以其他方式處理時，所衍生之費用，須由訂購人自行支付
◎ 本產品恕不含基本安裝服務及舊機回收處理
| 保固期 | 1年保固期保固 : 1年 產地 : 中國 |
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